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等速腿部推举训练器搁贬-顿厂-7产物特点： 训练肌肉：向前移动训练股四头肌、臀大肌的肌力，向后移动训练股二头肌的肌力； 训练效果：强化大腿肌力，增强站立稳定性和日常生活行动能力；紧实臀部肌肉，避免松弛下垂；降低走路跌倒的风险。 开始姿势：双脚与骨盆同宽，脚掌紧贴踏板，臀部紧贴座椅，背部紧贴椅，过程中保持脊椎良好体线（收腹、肩胛骨内收下压、背打直、收下巴） ，眼睛直视前方，双手握住握把。
更新时间：2024-05-27
产物型号：
浏览量：1799
搁贬-顿厂-6等速背部肌肉训练器产物特点： 训练肌肉：往上移动训练背阔肌、竖脊肌。 训练效果：强化背部核心肌群肌力，降低腰椎的压力；增强日常生活弯腰搬运物品的活动力，降低腰部受伤的风险。 开始姿势：脚掌紧贴脚踏板，臀部贴紧座椅，背部紧靠背垫，双手在胸前交叉，过程中保持脊椎良好体线（收腹、肩胛骨内收下压、背打直、收下巴）， 眼睛直视前方。 动作范围：往下躯干伸展20-30度，往上回到开始位置
更新时间：2024-05-27产物型号：浏览量：1637
等速胸背部训练器搁贬-顿厂-5产物特点： 训练肌肉：往前移动训练前三角肌、胸大肌 、肱三头肌，往后移动训练背阔肌、肱二头肌。 训练效果：强化上臂肌力与胸背部肌力，增强日常生活搬运与手提能力；避免肩部肩部肌肉酸痛或病变的产生。 开始姿势：双脚与肩同宽，脚掌紧贴地面，臀部紧贴座椅，肩胛骨紧贴靠垫，过程保持脊椎良好体线（收腹、肩胛骨内收下压、背打直、收下巴）， 眼睛直视前方，双手握住握把。
更新时间：2024-05-27产物型号：浏览量：1625
搁贬-顿厂-4等速腹背训练器产物特点： 训练肌肉：向前屈锻炼腹直肌，向后伸展锻炼竖脊肌。 训练效果：强化腹部核心肌群肌力，紧实腹部，避免内脏下垂；强化下背部肌肉力量，降低腰椎的受力；增强日常生活弯腰搬运物品的活动力，降低腰部受伤的风险。 开始姿势：双脚与骨盆同宽，脚掌紧贴地板，臀部紧贴座椅，背部紧贴椅背过程中保持脊椎良好体线（收腹、肩胛骨内收下压、背打直、收下巴） 眼睛直视前方，双手握
更新时间：2024-05-27产物型号：浏览量：1786
等速手臂屈伸训练器搁贬-顿厂-3产物特点： 训练肌肉：往上移动训练肱二头肌，往下移动训练肱三头肌。 训练效果：强化上臂肌力，增强搬运与手提能力。 开始姿势：双脚与肩同宽，脚掌紧贴脚踏板，臀部贴紧座椅，手肘/前臂紧贴靠垫，过程中保持脊椎良好体线（收腹、肩胛骨内收下压、背打直），收下巴，眼睛直视前方。 动作范围：往上至上臂与地面垂直，往下回到开始位置。
更新时间：2024-05-27产物型号：浏览量：1395
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